現代人の健康を脅かす肩こり・腰痛・メタボリック症候群などのさまざまな要因とカラダの悩みを、1日たった3分で予防・改善できるのが、この「WakiWaki体操」だ。一流のスポーツ選手をサポートしてきた専門医師とスポーツトレーナーにより、最新のスポーツ医学に基づき共同開発された健康体操なのだ。
そのなかでも今回は、「シェイプアップ」と「脳トレーニング」を紹介する。「シェイプアップ」では、肥満の原因となる内臓脂肪の減らし方を徹底解説し、3分でできるウエスト引き締め術を伝授する。
番組出演者も、元巨人軍のスポーツキャスター宮本和知、ご存じスイカップで話題のフリーアナウンサー古瀬絵理、ラジオ体操を歌ってほしいタレント第2位にランクインしたお笑い芸人のパッション屋良、バスト100センチのグラビアアイドル愛川ゆず季という、新感覚の異色顔合わせだ。
“お腹ぽっこり”の方、必見！
