運動オンチなレースクイーンが道着姿で奮闘！ 護身術を極める
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「空手道誠空会」編（全6回）は本日配信を開始し、「総合実戦護身術功朗法」編（全8回）は8月7日に配信が始まる。
この番組で護身術を学ぶ田中涼子はスポーツが苦手。そんな田中涼子が、超実戦型護身術を習得するために2つの道場の門を叩き、暴漢から身を守るなどの護身術を身につけてゆく。肩をつかまれた場合の対処法や“顔を守る”技などを習得していく。レースクイーンならではのナイスボディをいかした、華麗な技が飛び出す!?
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