美しさを追求するすべての女性へ〜GyaO新番組でエクササイズ
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「生理周期でキレイになる！〜4つのヒミツ〜 」では、4つの生理周期に合わせた「ボディケア」「フェイスケア」「エクササイズ」「食事＆ハーブティ」を紹介する。周期ごとの心と体の変化に合わせ、生理中の不快感を解消するケア方法や、体重が落ちやすい生理後に合わせたボディケアなどを公開する。
また、「マタニティ・ライフを元気に美しく」では、「プレ・マタニティ・ピラティス」「マタニティ・ピラティス」「リカバリー・ピラティス」のシリーズ全3本を配信。妊娠前後の3つのステージに合わせたピラティスやボディケア、食事方法などを紹介する。監修は、1万人以上の妊婦にマタニティエクササイズを指導した佐藤摩実。
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