起きやすい瞬間に起こしてくれる睡眠計測腕時計に新機能
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同製品は、睡眠サイクルと人間の身体の動きに着目し「快適に起きられる瞬間」を逃さずキャッチする睡眠計測腕時計の新機能追加モデル。本体内蔵のアクセレロメータで、レム睡眠中に起きる「ほぼ目覚めている状態」＝「最もスッキリ起きられる」瞬間をキャッチしアラームする。
今回、従来の「スッキリ起きられる瞬間のキャッチ」と「使用当日の睡眠サイクルの測定記録機能」に加え、付属ソフトで記録された睡眠データをPCにダウンロードし、睡眠データを保存・管理・分析することが可能になった。
これを使い、前日の過ごし方と睡眠結果の関係を知ることで、日々の生活パターンの改善を意識的に行うことができる。また、ストックされているデータの中から過去のベスト＆ワースト睡眠記録も簡単チェック可能だ。さらに、バイブレーター機能が加わり、アラーム音で隣の人も起こしてしまうといったことがなくなった。
《羽石竜示》
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