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ファーストレディもおすすめの本『健康の基本』

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健康の基本～心と体を健康にするカンタン習慣63
健康の基本～心と体を健康にするカンタン習慣63 全 2 枚
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　エヌ・ピュアは、鳴海周平氏著『健康の基本～心と体を健康にするカンタン習慣63』が、発売4か月目で3刷決定となり、累計発行部数10,000部を突破したと発表した。

　同書は、安倍晋三氏の妻・安倍昭恵氏も「健康のコツってこんなにカンタンなんですね。さっそく毎日実践して、嬉しい効果を実感中。主人の健康管理にも役立てています」と帯コメントを寄せているほか、作家の志茂田景樹氏や工学博士の五日市剛氏、医学博士の帯津良一氏からも推薦コメントが寄せられている。

　同書は地元北海道のラジオや情報誌連載などで健康情報を発信している著者が25年間にわたって研究・実践してきた様々な健康法から、選りすぐったものだけを、医師の研究データや最新の研究結果などに基づき、わかりやすく解説しながら紹介している。

ファーストレディもおすすめの本「健康の基本～心と体を健康にするカンタン習慣63」

《浦和 武蔵》

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