トレーニングは最近さぼり気味というが、腹筋が縦に割れるくらいはあるという。「（個人的に）教えていただいたやつを自宅で」実行するという。「私、ジムなどではなく自宅でしかトレーニングはしない」。スタジオではSNSにも公開しているその一押しトレーニング方法の一部が紹介された。「フローリングなら雑巾か布を敷いて、カーペットだったらクリアファイルを足に敷いて行う」というのは下の腹筋を鍛えるもので、小峠は「結構きつい」と驚くやら感心するやら。
また、背は高いが足のサイズは22.5cmと小さい菜々緒は、靴の中敷きが必要。「100円均一ショップで3000円分買ってきます。本革のものとかムートンのものとか」など必須アイテムも明かした。
