同番組では、MCを筧美和子、番組アシスタントを井上清華(フジテレビアナウンサー)がつとめ、女性の悩める“からだ”事情を解決するエクササイズが紹介される。第1回「美背中」、第2回「美脚」、第3回「美腹筋」、第4回「美尻」と4つのテーマを設け、それぞれのボディメイクのスペシャリストが、美ボディの秘訣をアドバイス。オススメの家トレや、筋トレ飯などに加えて、トレーニングを始めたきっかけやツライ過去の話など、スペシャリスト達のパーソナルにも迫っていく。
初回のテーマとなる「美背中」では、ボディメイクのスペシャリスト鈴木あやが、ピラティスを取り入れた美ボディの秘訣をアドバイスする。番組MCを務めることが決まった筧は、「初めてのMCでドキドキしていましたが、撮影が始まると井上アナウンサーも明るい方で、女子会のようなラフな状態で過ごせたので、気負うことなく楽しくできて良かったです」とコメント。効果を感じたトレーニングについては、「宮河マヤさんに教えてもらったお尻のトレーニングでゴムバンドを使ったものはダイレクトに効きました。プリっとしたお尻は憧れていましたが程遠いと思っていたので、ちょっと夢が膨らみました。日常の中で前向きに取り組める方法やそれぞれの体の向き合い方、考え方を聞けて良かったです」と語っている。
『#きわめたいッ』は、FODにて3月9日0時より配信。
