番組では、2本のロープを使って跳ぶ縄跳び「ダブルダッチ部」で、プロダブルダッチチーム・REGSTYLEの3名を講師に、E-girlsがカバーしている楽曲『おどるポンポコリン』に合わせてダンスをしながら飛ぶパフォーマンスに挑戦。2つのチームに別れて各パートを練習するE-girlsは、流石のダンスの実力ですぐにコツをつかむも、音楽に合わせての通しパフォーマンスではまさかのミス連発。
22日から開始しているE.G.family初のホールツアー「E.G.POWER 2019 ～POWER to the DOME～」の練習もあり、後半にかけて疲れの色を隠せないE-girlsだったが、挑戦時間があと1分に迫ったところで見事成功。メンバー全員が大号泣するなか、一番難易度が高い「スピード」という技に挑戦した武部は「ラス1の奇跡！」と喜びを爆発させた。
休憩中には、ライブリハーサル中に左ひざに痣ができたという藤井夏恋が「そんな左足を今日は沢山使う」と笑って見せると、武部が「すごいパンパンですね、何したんですかこれはー！」と夏恋の足をマッサージ。この様子に、「自分も疲れているのに夏恋ちゃんを気遣うゆず、素敵！」「E-girlsの絆ってすごい」などのコメントが視聴者から寄せられていた。
