番組では、かつて劇団四季に所属し、その後ブロードウェイミュージカルにも出演。現在も女優として活躍する石村友見がニューヨークで考案した「ゼロトレ」が紹介。60代・清水よし子、40代・西村知美、10代・井上咲楽の3人がそれぞれ挑戦するが、結果は果たして？
さらに、スタジオでは「ゼロトレ」に、King & Princeの永瀬と神宮寺も挑戦。20代ながら「めっちゃ腰痛です」（永瀬）、「もう腰痛半端ないですね」（神宮寺）と語る「ゼロトレ」とは、一体どんなトレーニングなのか？
このほか、スタジオゲストには、ドキュメンタリー番組で整形を告白した有村が登場。「今日が初めてのテレビ収録」と語る有村。一体何を語るのか？『梅沢富美男のズバッと聞きます！SP』（フジテレビ系）は、3月20日よる9時から放送。
