動画で紹介するのは寝起きや就寝前、空き時間にオススメだという顔のむくみや肩こりに効くストレッチ。岡副自身も朝起きた際に顔がむくんでいることが多いそうだが、このストレッチで日々、小顔を手に入れているとのことだ。
行うストレッチは首を前や横にゆっくり倒していくという簡単なもので、所要時間もわずか3分。明日から試してみたくなるストレッチ動画となっている。
動画を見たファンからは「明日からやります」「本当にスッキリしました」「仕事の合間にできるのでとても良い」などの絶賛の声や、動画での岡副の動きや仕草に「かわいい」「癒される」と書き込むコメントも見られた。
