石原さとみ、新婚生活で始めた「1ヵ月の献立表作り」「家族と話して…」

　昨年に一般男性と結婚した石原さとみが、23日放送のラジオ『MOISTURIZE YOUR LIFE』（J-WAVE）に出演。新婚生活について明かした。

　「今までは仕事が一番で、仕事をするのがベース。それ以外の時間で料理することでストレスを発散していた」と語った石原。「今はご飯を食べる、料理するというのが生活の一番の部分になってきている」と述べた。

　だが「（作るメニューを）考えている時間が大変で、ずっとクックパッドを見ていた」とこれまでを振り返り、「キリがないと思って、家族と話したときに1ヵ月の献立表を作りまして」と告げると、「すっごいお薦めです、本当にお薦めです！」と熱弁。

　それまではその日に考えなければいけなかった献立を、「フレンチトーストとか、夜はチャーハンとか中華とか、朝昼兼用にしよう」と、前もって決めておけると説明。さらに「（フレンチトーストなら）前日にパンを卵液に浸しておく」など、いろいろ準備ができると話した。

　さらにこうすることで、余分な買い物がなくなり、「冷蔵庫の中がすっごいスッキリしたんです。本当にそれがすごい感動して」と興奮。しかも「冷蔵庫がスッキリすると気持ちがスッキリする」とも述べ、「自分の消費の量が分かるということは、自分のことが分かる。自分の生き方が分かる」とも主張。献立表を作るだけで「なんでこんなに生きやすくなるんだろう」と、様々なメリットも挙げていた。