Matt、食事にも美へのこだわり満載！小腹すいたらブロッコリー！？

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2023.12.22（金）9:47

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　Mattが、21日放送の『トークィーンズ』（フジテレビ系）で、こだわりの食事を語った。

　Mattは朝食のメニューとして「豆乳、トマトジュース、水2リットル」と告げた。ただし水は1回で2リットルを飲むのではなく、大体の量を飲んであとは1日かけてこまめに飲んでいくのだとか。他にもひきわり納豆に黒豆納豆を混ぜたものを食べるという。

　「毎朝同じものは飽きない？」の質問に、彼は「肌荒れすることを考えると、きれいなものが良い」と回答。また小腹が空いたら食べる物として「ブロッコリー」を挙げると、女性陣から「初めて聞いたかも！」「ボディビルダーみたい！「よくナッツとか言うけど」と驚きの声があがった。

　ちなみにブロッコリーは固茹で。アメリカ留学した際、栄養価が高い生の状態で食べることを知ってから実践しているのだとか。またMattは食べる順番にも気を付けているそうで、「ベジファーストは体を冷やすからやめている」と解説。まず最初に発酵食品を摂るという彼は、定食が出てきたら、お味噌汁を先に飲んで体を温めた後にサラダを食べると話していた。

《杉山実》