長谷川京子が“膣トレ”経験談を明かす！ウイカ「ずっと気になっていました」

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2024.3.15（金）9:00

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　『トーキョーツキイチMTG』（フジテレビ系）が16日25時55分から放送される。

　同番組は、女性たちの「ちょっと誰かに話したい不安や疑問、悩み」を、毎月の“語り案件”として話し合う番組。MCは長谷川京子。ゲストとしてファーストサマーウイカ、元CAでお笑い芸人のCRAZY COCOも参加する。

　今回のテーマは「話題の膣トレ...やってる？」というもの。膣トレ（膣圧トレーニング）とは、膣や子宮の筋肉を鍛えるトレーニングで、産後のゆるみや尿漏れ改善の他、便秘解消や美容・ダイエット効果も期待できるとされている。

　長谷川は「（膣トレを）いろいろやってみたことがあるんです」と明かし、試してみた内容を紹介。ウイカは「ずっと気になっていました」、と膣トレに興味津々の様子。そして、CRAZY COCOも交えて尿漏れなど、女性特有の現象について赤裸々に語り始める。長谷川は「こんな部位のことを、こんなにテレビで言ったことない」と手で口を押えながら笑みをこぼす。

　CRAZY COCOは「膣トレって名前は聞いていたのですが“夜の方”だと感じていたんですよ。だけど今日聞いたら美容にもいいし、血流などをよくすることで健康に導かれることがめっちゃ意外」と驚きを隠せない様子。長谷川は「楽しかったですね。こんなにみんなでワイワイ（笑）」と声を弾ませた。

　さらに、ウイカとCRAZY COCOは、膣トレの基本となる“呼吸＆締める”感覚を習得するための膣トレエクササイズを実践する。

《KT》