第1子妊娠を発表した峯岸みなみ、産後のダイエット方法に興味津々.....『ホンマでっか？TV』 | RBB TODAY
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第1子妊娠を発表した峯岸みなみ、産後のダイエット方法に興味津々.....『ホンマでっか？TV』

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　『ホンマでっか？TV』（フジテレビ系）が、5月1日21時から放送される。

　同日は「ダイエットはもう卒業！？痩せ体質になる方法SP」。ゲストは、横澤夏子と、3月に第1子妊娠を発表した峯岸みなみ。ゲストの峯岸は、AKB時代にたくさんの女性メンバーたちと過ごしてきた経験から、自分は他のメンバーに比べて太りやすい体質だと感じていたという。同じく横澤も太りやすいそう。評論家によると、“痩せ体質”になるためにオススメの食品がいくつかあるそうで、その1つが“きなこ”だという。

　さらに、「痩せ体質になるにはペペロンチーノを食べると良い」という説も飛び出す。実はペペロンチーノの食材には、年齢と共に減ってしまうという、ある細胞を活性化させる成分が含まれているそうで...。

　また、峯岸は“ファスティングダイエット”という、ここ数年で一気に広まった16時間食事を空けるダイエットが気になっているそうだが、評論家によると、「週1回、夜に断食するだけで痩せ体質になれる」という。さらに、峯岸から、「産後のダイエットは絶対に立ちはだかる問題だから、体形を戻すコツってありますか？」という質問が。すると評論家から、「お腹を細くするなら、腹筋を100回するより、1分間お腹をへこませた方がいいです！」という情報が披露される。

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