フラクタルワークアウト株式会社（本社：東京都渋谷区、代表取締役：高瀬雅弘）は、健康経営の施策を始めるかどうか迷っている企業に向けて、腰痛・睡眠・肩こりなどの課題を1つに絞り、3か月だけ試せる「BODY PALETTE お試しプラン」の提供を開始しました。選んだテーマに合わせたオンライン運動と、月1回の健康動態モニタリングを3か月続け、その結果を見たうえで、続けるかどうかを決めていただけます。
このプランを設けた背景
健康経営の施策を考えるとき、最初から1年分の計画を決めるのは、ご担当者にとって大きな判断です。
- どの課題から手をつければよいか分からない
- 社員が本当に参加するか分からない
- 社内で説明するための材料がまだ無い
このような段階で年間の計画を決めると、合わない施策を1年続けることになりかねません。本プランでは、対象を1つの課題と3か月の期間に絞り、まず自社に合うかどうかを確かめていただきます。
1つのテーマを選ぶ
テーマは、社員に多い悩みの中から1つを選びます。
- 腰痛
- 睡眠
- 肩こり
たとえば腰痛を選んだ場合は、座ったままでも腰まわりをほぐせる運動を、睡眠を選んだ場合は、仕事のあとや寝る前に行いやすいゆったりした運動を中心にします。肩こりを選んだ場合は、画面に向かう合間にできる首や肩の運動を入れます。
このほかのテーマを選びたい場合も、ご相談ください。テーマを1つに絞ることで、社員への案内が分かりやすくなり、3か月のあとに何を確かめるかもはっきりします。選べるテーマの数と中身は、ご相談のうえ決めます。
3か月で行うこと
3か月の間は、次の2つを組み合わせます。
- オンライン運動：選んだテーマに合わせた運動を、職場や自宅から参加できるオンラインで行います
- 健康動態モニタリング：月1回、16項目の質問に答えていただき、選んだテーマに近い項目を中心に、3か月の動きを部署ごとに確かめます
運動の回数や時間帯、対象にする部署や人数などは、ご相談のうえ決めます。
3か月の流れ
- 始める前：テーマ、対象の部署、運動の時間帯を決めます
- 1か月目：健康動態モニタリングの1回目に答えていただき、オンライン運動を始めます
- 2か月目：参加の状況を確かめ、参加しやすい時間帯や案内の方法を見直します
- 3か月目：3か月の参加の状況と、健康動態の動きをご担当者と一緒に振り返ります
お試しで確かめること
3か月のお試しでは、次の3つを確かめます。
- 社員が参加するか：オンライン運動に、どのくらいの社員が参加したか
- どの部署で参加しやすいか：部署ごとの参加の違いと、参加しやすい時間帯
- 健康動態の動き：選んだテーマに近い項目が、3か月の間にどう動いたか
3か月は、体の変化をはっきり確かめるには短い期間です。そのため、お試しでは変化の大きさだけで判断せず、社員が参加できる形になっているかどうかを、まず確かめることを大切にします。社内で次の施策を説明するときの材料としてもお使いいただけます。
3か月のあとに決めること
振り返りでは、参加の状況と健康動態の動きを見ながら、次のどれにするかを決めていただきます。
- 同じテーマで続ける
- テーマを変える
- 対象の部署を広げる
- ここで終える
続ける場合は、セミナー、eラーニング、オンサイトセッションなど、BODY PALETTEのほかの施策から必要な物を組み合わせて、年間の計画をご提案します。お試しのあとに続けることを前提にはしていません。3か月の結果を見て、ご判断ください。
お試しを始める条件
お試しを始める人数や部署の数、始める時期などの条件は、ご相談のうえ決めます。社内のご担当者が1人の場合でも進められるよう、案内の文面や日程の調整は当社でお手伝いします。
ご相談の際にお知らせいただきたいこと
- 試してみたいテーマ
- 対象にしたい部署と、おおよその人数
- 始めたい時期
健康経営の施策を始めたいが、何から手をつければよいか迷っている企業のご担当者は、試してみたいテーマをお知らせのうえ、ご相談ください。
3か月のお試しを相談する
BODY PALETTEについて
BODY PALETTEは、健康経営を「認定取得」だけで終わらせず、企業の進捗に合わせて必要な施策を選べる法人向け健康経営支援サービスです。月1回の健康動態モニタリング、オンライン運動、健康セミナー、eラーニング、カスタムセッション、健康経営優良法人認定に向けた申請準備支援などを組み合わせ、企業ごとの状況に応じたプランをご提案します。
会社概要
フラクタルワークアウト株式会社
所在地：東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森 4F
代表者：代表取締役 高瀬雅弘
設立：2020年4月1日
資本金：5,000万円
事業内容：
- 法人向け健康支援・健康経営支援
- 「BODY PALETTE」（ボディパレット）の提供
- メディカルフィットネスの運営
- パーソナルトレーニングジムの運営
- パーソナルピラティスの運営
公式サイト：https://fractal-workout.com/
BODY PALETTE：https://body-palette.com/
加盟・参画・認定等：
- PHRサービス事業協会
- 健康経営アライアンス
- がん対策推進企業アクション
- スマート・ライフ・プロジェクト
- Sport in Life
- 東京都スポーツ推進企業
- 健康優良企業「銀の認定」
問い合わせ先
フラクタルワークアウト株式会社
担当：広報／事業開発 水島由香
Email：contact-bp@fractal-workout.jp
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