CST理論とは……おやつが仕事と勉強に役立つ?
エンタメ
その他
注目記事
-
【デスクツアー】真似したい自宅デスク環境一挙公開!
-
10年かけて実証…キシリトールの乳幼児に対する“むし歯予防効果”とは?
-
田中理恵さん、思わずニッコリ……低カロリーアイスに「女性でも食べていいんだ」

“おやつハック”とは、「チェリオ」が提唱する仕事力と勉強力アップのためのおやつ活用術のこと。人生のクオリティを高めるための工夫“Life Hacks(ライフハック)”というワードにちなんだもので、2012年より提唱している。
ウェブサイト「おやつハッカー(OYATSU HACKER)」では、若手ビジネスマンと学生に向け、脳科学者・武蔵野学院大学教授澤口俊之先生による、ヒラメキを与える「CST理論」の解説から、職場でのおやつのとり入れ方、男性とおやつの関係、やる気を出すおやつ摂取法などを発信する。
CST理論とは、チェリオの特徴、「C(Cold)・S(Sweet)・T(Texture)」から名付けた理論。脳科学の観点から、クールダウン(Cold)と糖分(Sweet)補給は、脳を活発に動かし、噛む(Texture)ことで判断や記憶をつかさどる前頭前野を刺激すると言われている。ウェブサイトを通じて仕事と勉強のヒラメキを支援する。
公開時掲載記事
●脳科学者澤口先生が語るヒラメキを与えるCST理論とは?
●やる気がでないのは脳の淡蒼球(たんそうきゅう)のせい? 脳をダマしてやる気を出す「のうだま」4つの手段を実践してみた
●「職場でおやつ」はどこまでOK??
●上司に愛される「職場おやつ」の食べ方とは?
《高木啓》
特集
この記事の写真
/
関連ニュース
-
10年かけて実証…キシリトールの乳幼児に対する“むし歯予防効果”とは?
エンタメ -
田中理恵さん、思わずニッコリ……低カロリーアイスに「女性でも食べていいんだ」
エンタメ -
心理的充足を与え、親子仲も深める“おやこおやつ”……精神科医・名越康文氏が語るメリット
エンタメ -
【物欲乙女日記】「ピノフォンデュ」体験!! おすすめ味ベスト3
エンタメ -
缶ビールがわずか6分で氷点下に! 急速冷却ビールクーラー
エンタメ -
NHK『おはよう日本』土日キャスターに和久田アナ……緊張の初日を振り返る
エンタメ -
JR西日本が豪華寝台列車を導入へ……編成定員30名、1両1室も
エンタメ -
新『スター・ウォーズ』に出演できる! 渡航&宿泊費付き
エンタメ