スマホで子どもを遊ばせる……乳幼児の保護者の3人に1人

　市場調査会社のイードは、乳幼児の保護者を対象に「子どもと睡眠」について調査した。その結果、子どもをあやす時、遊ばせる時にスマートフォンやタブレットを使う保護者は約3人に1人、32.5％いることが明らかになった。

　スマートフォンやタブレットが普及するにつれ、これらモバイル機器と子どもとの関係、とくに子どもの睡眠への影響について重要視されるようになった。こうした状況の中、イードは調査を実施。調査はインターネットで、2014年12月3～8日に行なわれ、0～3歳児の保護者317人から有効回答があった。

　「子どもをあやす時、遊ばせる時に使っているもの」（複数回答）でいちばん多かったものは「テレビ」で61.4％、次いで「ぬいぐるみ、人形、フィギュア」、「積み木、ブロック、パズル」、「スマートフォン、タブレット」の順となった。

　「スマートフォン、タブレット」の使用は、0歳で15.0％、1歳で26.4％、2歳で52.2％、3歳で43.4％。選択肢9個中では各年齢でいずれも7位前後になっている。2歳から使用する割合が増えるものの、あやしたり遊ばせたりするときに使うアイテムのバリエーションも同時に増え、順位はあまり変らない。

　「子どもをあやす時、遊ばせる時にスマートフォン、タブレットで使っているもの」（複数回答）でいちばん多かったものは「映像（YouTube 動画など）」で、71.9％だった。ついで「子ども向けアプリ、ゲーム」、「カメラ、写真」の順。年齢別集計でもこの順番は変らない。

　子どもの睡眠時間は、全体では「10時間」が32.5％で最多。月例・年齢別に見ると0～5ヵ月、6～12ヵ月未満では「12時間」、1～3歳では「10時間」がそれぞれ最多となっている。

　モバイル機器と子どもの睡眠との関係に注目が集まる中、たとえばアートチャイルドケアは昨秋、乳幼児の健やかな成長を守るため「乳幼児の携帯情報端末利用についての緊急提言」を行なっている。

　熊本大学名誉教授の三池輝久先生も著書（『子どもの夜ふかし、脳への脅威』集英社新書、2014年）の中で、脳の生活リズムの重要性を解く。三池先生は「1歳半から就学前までの子どもの睡眠障害の条件」として、「夜間の基本睡眠時間（9～11時間）が不足している」「日によって入眠時間と起床時間が90分以上、著しくばらついている」などをあげている。

　そして三池先生の研究で、「睡眠障害が起こると、体内時計の混乱や脳機能の低下から『小児慢性疲労症候群』を発症」することがわかったという。「いわゆる『不登校・ひきこもり』の状態になる恐れがある」。

　「睡眠は子どもの『脳を創り、その働きを育て、守る（維持する）』大切な時間です。夜間の基本睡眠時間、リズム・質、時間帯を整えることが大切で、『ただ眠りさえすればよい』という単純な問題ではありません」