ストレスと機能性ディスペプシアとビフィズス菌と

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2015.3.27（金）18:30

　4月からの新生活にストレスを感じる人がいるだろう。ヤクルトが、ビジネスパーソンの健康意識とストレスとの関係を調べており、同時期に「ビフィズス菌を含む飲料の継続摂取が機能性消化管障害を改善」する研究成果を発表した。

●こんな人はストレス度が大きい

　ビジネスパーソンはどのようなストレスの解消法、対処法を持っているのか。「健康意識とストレスに関する調査」ではビジネスパーソンの仕事上でのストレスの実態、食生活や健康意識を探るとともに、設問の一部では約30年前にヤクルトが実施した「サラリーマンの快便度調査」とも比較した。

　「健康意識とストレスに関する調査」の調査対象は東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の上場企業に勤務する20～50代男女800人（各年代・性別に100人ずつ）、調査実施日は2015年1月24日～25日、でインターネットで調査した。「サラリーマンの快便度調査」は都内の上場企業勤務の20代～50代男性400人を対象に、1984年6月、調査票による留置き法で実施した。

　2015年の調査では、ビジネスパーソンの84.3％が「ストレスがたまる」と答えた。ストレスが多い世代は、女性は20代（90.0％)、男性は40代（88.0％）。 30年前の男性ビジネスパーソンでストレスがたまるのは65.3％だったので、ストレスがたまりやすい人は増加している。

　男性ビジネスパーソンの4人に1人が「職場の人間関係」に悩みあり（25.0％）と答えており、30年前（8.0％）の3倍以上に増加した。なかでも1日11時間以上労働、週5日以上残業、睡眠時間5時間以下、上司から週3回以上叱られる人は、ストレス度が大きい。