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産後わずか３ヵ月……土屋アンナ、トレーニング本でタテ割れ腹筋披露！

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産後わずか３ヵ月……土屋アンナ、トレーニング本でタテ割れ腹筋披露！
産後わずか３ヵ月……土屋アンナ、トレーニング本でタテ割れ腹筋披露！ 全 5 枚
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　モデルの土屋アンナが13日に発売となったトレーニング本『1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る』（講談社）で美しいボディを披露した。
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　同書では年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人が考案する「Breath Ass Method（ブレスアス・メソッド）」を紹介。昨年11月に第4子女児を出産したばかりの土屋はこのエクササイズを約3ヵ月にわたり実践。そして、35歳にして、美しい“タテ割れ”を手に入れた。

　毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、楽しく“タテ割れ割れ”を手に入れる方法を伝授。無理せず、楽しく、続けられるエクササイズを1冊にまとめた『1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る』（講談社）は本日発売。

《松尾》

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