仲里依紗のトレーニング風景に「カッコイイ」「すご過ぎる……」の声！激しい運動メニューも公開

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2019.12.6（金） 13:40

　女優の仲里依紗が6日、自身のInstagramを更新。トレーニング動画を公開し、普段やっているという筋トレメニューを明かした。

　この日、仲は「年末年始に向け　しぼりあげるぞー待っててねー！　クリスマスケーキにお節にお雑煮～!!!!笑」と年末年始の体重増加を見越してトレーニングに励んでいることを明かし、その様子を動画で公開した。

　動画には重そうなバーベルやダンベルを上げ下げする様子など激しめのトレーニングに励む仲の姿が収められている。さらに投稿の中で仲は1時間ぶっ通しでやっているというトレーニングメニューも紹介。「100メートルダッシュ」「10キロダンベルを両手に一個づつ持ってデッドリフト10回」「リングに斜め45度にぶら下がり引き上げを7回」を10セット、など羅列した文字列を見てるだけで疲れてきそうなトレーニングメニューにファンからは「ストイックですね」「凄過ぎる……」「カッコイイ」など多くの反応が寄せられている。